Tänk om jag får mer ont i dom efter vattenträningen, jag som har kommit så långt med fötterna. Inlägg och special anpassade skor från Aktiv ortoped teknik har varit en bra lösning. Jag kan inte ha något tryck på översidan av foten (fotryggen) då domnar tårna. Känslan är att tårna förfrysigt. Men jag har nu gått i rätt skor i ett år och nu mår dom bättre. Enligt fotspecialisten har han aldrig sätt så höga fotvalv som jag har + att jag inte har några fettceller som hälen normalt ska ha. Jag går direkt på benen i foten. Jag har ju min överrörlighet och tror själv att det har med att jag gått 7km-1mil om dagen i 9 år. En form av förslitning alltså. Till och från med bra skor men mycket med gummistövlar. Sjukgymnasten pratar om att jag ska muskla upp föttena i bassängen och bli ännu bättre i dom. Hoppas hon har rätt. Jag har inte tid att gå på kryckor nu. Ev. ska vi påbörja en flytt med jobbet så jag behöver min kropp. Igår och idag är det värst i vänster axel, jag kan inte lyfta armen utan måste hjälpa den. Tråkigt men så är det.

För ett år sedan var det kört, mina fötter var så trasiga så onda så att jag kunde inte gå, jag kunde inte ha någonting på dom. Inga skor o inga strumpor. Känslan när jag satt ner var att fötterna var bortdomnade och tårna förfrysta. Efter att ha gått i specialskor tillverkade för mina fötter under året så är jag igång igen. Klart dom fortfarande känns men smärtan är borta. Jag kan promenera, jag kan stå o jobba ett tag, en fördel för ryggen. Men för ett år sedan var det inte aktuellt.

• Koncentrationsproblem; svårt att finna ord
• Yrsel, balansproblem
• Huvudvärk, migrän
• Irritabilitet, humörsvängningar, "kort stubin", psykisk stresskänslighet
• Domningar, stickningar
• Trötthet/kraftlöshet
• Ofunktionell sömn; vaknar inte utvilad
• Slemhinnebesvär - ögon, mun, näsa, underliv.
• Svullnadskänsla
• Ljuskänslighet
• Luktkänslighet
• Ljudkänslighet
• Feberkänsla
• Dysautonomi
• IBS-liknande mag/tarmbesvär
• Hjärtrytmrubbning och/eller andningssvårigheter; tillfälligt
• Illamående
• Nedstämdhet kopplad till värkintensiteten
• Kalla fingrar och tår
• Infektionskänslighet
• Nervryckningar och muskelkramper